Optimal für Dich wenn Du:
- die Verbindung und Nähe zu Deinem Baby verstärken möchtest
- Unterstützung bei der Rückbildung suchst
- Dich gerne mit Gleichgesinnten austauschst
- Entspannung und Regeneration suchst
Dieser Kurs bietet Eltern die Gelegenheit, Stabilität und körperliche Kraft aufzubauen und sich zu entspannen.
Gleichzeitig bietet der Kurs die Möglichkeit, durch spielerisches Miteinbeziehen der Kinder, Zeit mit dem Baby zu verbringen und es zu fördern. In angenehmer Atmosphäre bleibt genug Zeit, sich auszutauschen, mit dem Baby zu kuscheln, zu stillen und zu füttern.
Es steht die Bewegung der Mamis und die Stärkung des Beckenbodens im Mittelpunkt, wobei den Bedürfnissen der Babys viel Platz eingeräumt wird. Danach fühlst Du Dich vitaler und bereit für einen energiegeladenen Tag mit den „Kleinen“.
Du kannst mit dieser Klasse 6-8 Wochen nach Deiner vaginalen Entbindung bzw. 10-12 Wochen nach Deinem Kaiserschnitt beginnen. Bitte hol Dir vorab die Erlaubnis von Deiner Hebamme bzw. Deiner Frauenärztin/ Deines Frauenarztes. Empfohlen für Babys ab ca. 3 Monaten bis ca. 1 Jahren.
Bitte eine Decke bzw. eine große Stoffwindel als Unterlage für die Babys und etwas Spielzeug mitnehmen.
Termine:
05.04.2024 – 07.06.2024 Freitags, 10.00 bis 11.00 Uhr, 10 Einheiten, 200€ nur noch wenige Plätze frei!